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Méditations pour enfants et adolescents
Les parents et enseignants peuvent les accompagner
Atoutsazimut.ca t'offre une méditation pour parler à ton coeur. Il te répondra à sa façon.
Tu peux l'entendre, le voir, ressentir sa présence, capter des odeurs. Un coeur sur deux pattes.
Méditation pour enfants et adolescent, de l'âge de 4 ans à 17 ans. Comme parent ou comme enseignant, cette méditation te servira à calmer, rassurer, faire parler, faire participer.
Tu as un TDAH? Cette méditation est aussi pour toi.
Ton coeur sur deux pattes communique avec toi de différentes façons : ton coeur parle, ton coeur te fait des câlins, ton coeur t'écoute, il te répond, à sa façon.
Comment surmonter une épreuve
Comment sortir d'une épreuve, demander de l'aide, demandez vous recevrez, il y a toujours une solution
La peur du changement, comment apprivoiser le changement, s'adapter
Le changement est normal, rien n'est statique, tout est en mouvement
La respiration : la porte d'entrée à la méditation. La méditation atoutsazimut.ca est un outil extraordinaire pour apporter le calme, soulager l'anxiété, prendre contact avec soi, découvrir qui je suis.
Respiration = relaxation + calme + entrer en soi + découvrir qui je suis
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