L'anxiété a déjà mené ma vie. Plus maintenant.
Ma vésicule a eu une pierre. Drôle d'endroit!
Je me suis senti trahis, j'ai tout donné,
qu'ai-je reçu?
Une leçon de vie!
Des épreuves nous en avons tous.
Qu'importe le genre, l'âge, la situation sociale.
Se relever d'une épreuve ça prends des outils,
de la bienveillance, de l'aide et beaucoup de volonté.
atoutsazimut.ca : la méditation cet outil, cette amie.
Elle m'est venue en aide pour renouer avec mes racines,
reconsidérer mes valeurs et retrouver mon essence.
J'ai recommencé une nouvelle vie.

J'ai appris à "écouter" ce que j'entends, ce que je ressens, ce que j'hume et ce que je vois.
Est-ce difficile? Oui!
Est-ce que j'y arrive? Plus souvent qu'autrement!
Est-ce que j'ai peur? Oui!
Est-ce que ça me rend anxieuse? De moins en moins, car j'apprends qu'écouter ça me fait grandir.
Quand je dis "écouter", je ne parle pas d'obéissance à un autre, non! Je parle de choix d'écouter ma petite voix. Elle m'amène sur des chemins peu connus, parfois étroits, mais aussi très larges. J'accepte que la vie est en continuel mouvement, rien n'est statique.